induccion del salto y su importancia

                                                    el salto de cuerdaEste juego comenzó como un juego de la 

Como un juego de calle, tu generas las reglas de quién va primero y cuántos juegos hay que saltar para poder ganar. Al jugar en competencias, hay que seguir las reglas del “juego”, al igual que cualquier competencia con 

• Asegúrate de que estás en excelente estado de salud antes de hacer el salto. Se necesita una gran cantidad de energía para hacerlo. *Si no estás seguro de tu salud, consulta a un médico antes de saltar doble cuerda. Si tienes problemas de corazón, o enfermedades que afectan el corazón, no juegues hasta que te revise un médico. Este es un deporte que requiere un alto nivel de condición física y puede traer problemas de corazón y calambres. 
• lo que necesitas:

• Cuerdas
• Dos giradores
• 1 o 2 brincadores
• Más de 4 miembros, máximo 30